2021-05-26 1分間ふせをする練習 ふせをして、携帯のストップウォッチで1分間測ります。グッド! 場所をかえて、1分間。 椅子の下でも、1分間。 おぬし、なかなかやりよるな。 褒めている矢先に。。。 ついに、和室の障子がやぶられました(-。-;